À propos de moi
Sportive depuis toujours, j'ai découvert le CrossFit en 2020. À mes débuts, j’avais un physique de brindille… et j’ai vite compris que si je voulais soulever plus lourd, il allait falloir que je change certaines choses. C’est ainsi que j’ai commencé à m’intéresser de près à la nutrition, en adaptant mon alimentation à mes objectifs sportifs.
Puis, la vie m’a mise face à des déclics bien plus forts.
J’ai vu une amie développer des troubles du comportement alimentaire en suivant une diète “miracle” qui a encore la cote sur Instagram.
J’ai vu mon père faire un infarctus après un régime drastique prescrit par un nutritionniste pourtant renommé.
Ces expériences ont été un électrochoc : j’ai compris à quel point la nutrition pouvait faire du bien, mais aussi du mal.
Équilibre
Harmonie
À ce moment-là, j’étais responsable commerciale dans l’agroalimentaire. J’aimais l’argent, la voiture de fonction et le confort de ce poste, mais au fond, ça ne nourrissait pas ma passion.
Alors j’ai pris une décision radicale : tout quitter pour me former sérieusement à la nutrition et mettre mes compétences au service des autres. Fraîchement diplômée, mon premier “patient” a été mon papa.
Aujourd’hui, je mets mes convictions au service de ce qui compte vraiment : améliorer des vies par la nutrition, en créant un cercle vertueux.
L’important pour moi, c’est de te donner les clés pour faire des choix éclairés, améliorer ta santé et t'accompagner dans tes changements.